Wertorientiertes, systemisches Coaching, Persönlichkeitsentwicklung

Wenn die Leichtigkeit kaum mehr spürbar ist

Die Zeiten verändern sich rasend, wir müssen uns ständig auf Neues einstellen. Der Leistungsdruck, die Erwartungen werden immer größer. Doch wie sieht es in unserem Inneren aus? Sind wir noch zufrieden mit dem, was ist? Leben wir die Werte, die uns erfüllen oder funktionieren wir wie Maschinen? Fragen wir uns nicht manchmal: War das schon alles? Wo ist der Sinn, in dem was ich tue?

Wir verlieren oft den Fokus auf das, was wirklich wichtig und richtig für uns ist. Körperliche und seelische Überforderung, falsche Ernährung, zu wenig Ruhe und Entspannung, ein ungesunder Schlafplatz und Unzufriedenheit am Arbeitsplatz führen früher oder später zum Verlust der Lebensenergie. Leichtigkeit ist kaum mehr zu spüren….

Oft denken wir, wir sind machtlos und der Situation ausgeliefert. Aber das stimmt nicht! Wir können in Eigenverantwortung gehen und unser Leben in die Hand nehmen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Leben nicht immer so abläuft, wie man es sich vorgestellt hat und einen immer wieder vor neue Herausforderungen stellt. Bin ich offen und bereit, die Herausforderung anzunehmen und sehe ich es als Chance, kann man alte Muster hinter sich lassen und gestärkt daraus hervorgehen.